大家運動完會怎樣舒緩緊繃的肌肉呢~~
拉筋和放鬆運動應該是大家常做的吧!!!!
雖然拉筋可以放鬆運動完緊繃的肌肉狀態
但是，運動完後的酸痛真的無法透過拉筋舒緩
這一天發現了一個適合運動後的好物「七葉樹活絡凝膠」
「七葉樹活絡凝膠」是德國研發製造的，德國最暢銷的草本
經過德國原廠認證，GMP、ISO歐盟認證，還有歐洲化妝品安全性檢測
德國人的嚴謹從他們的汽車工業中就可以看出，所以一點都不用擔心使用起來會有什麼問題
好立善的「七葉樹活絡凝膠」有兩種選擇涼感跟熱感
基本上他們倆種的成分是一樣的，只是擦起來在肌膚的感受溫度不同而已
可以根據自己喜歡的溫度或是季節適合的溫度來做選擇
「七葉樹活絡凝膠 - 熱感」
可以用來舒緩運動後肌肉的痠痛、或是長時間使用電腦後疲倦的肩頸
「七葉樹活絡凝膠 - 熱感」是呈現淡粉紅色的凝膠
雖然是凝膠狀但是延展性竟然比起乳液還好
真的是讓我有驚艷到~~~
除了延展性很棒之外，肌膚的吸收度也很好
塗滿開來後，只需要稍稍按摩肌膚就會立刻吸收
而且一點都不會黏膩，肌膚擦完後的清爽感超好的~~
擦完大概五分鐘後，肌膚會有熱熱的感覺
「七葉樹活絡凝膠 - 涼感」
可以用來舒緩運動後肌肉的痠痛、或是長時間使用電腦後疲倦的肩頸
「七葉樹活絡凝膠 - 涼感」是淡綠色的凝膠
在味道上並沒有特別明顯的草本味，這一點我個人滿喜歡的
因為我不喜歡太過濃烈的味道~~
使用起來的感受跟熱感的七葉樹活絡凝膠完全一樣
只是涼感的活絡凝膠，擦完之後肌膚不會有很明顯的熱度出現
在長時間使用玩電腦後，肩頸的僵硬程度真的跟石頭有得比了
除了會做肌肉的伸展外，我就會使用「七葉樹活絡凝膠」來幫助舒緩緊繃的肌肉狀態
取適量的「七葉樹活絡凝膠」在手掌推開後，抹上後頸及肩膀
這時候，可以搭配按摩來舒緩緊繃的肩頸
幾分鐘後，七葉樹活絡凝膠會開始作用，微微的發熱
促進肩頸部分的血液循環，大約十分鐘後熱熱的感覺就會消失
我個人覺得就像是肩頸熱敷一樣，敷完後肩頸緊繃的感覺也變得比較好一點
除了肩頸外，我平常會使用的部位還有手臂及腿部
偶而搬東西造成肌肉痠痛或是運動後小腿肌肉的緊繃
我都會使用「七葉樹活絡凝膠」
我個人是比較喜歡「七葉樹活絡凝膠 - 熱感」的配方
因為在擦完後，肌膚微微發熱的狀態讓我有熱敷的感覺
當熱度結束後，疲倦的狀態也會變得比較舒緩一些
最近運動的次數增加，所以我使用「七葉樹活絡凝膠」的次數也變多
雖然肌肉中的乳酸代謝是需要時間，無法靠外力消除
但是擦完「七葉樹活絡凝膠」發熱後，讓我舒緩運動後的疲倦
推薦給常運動或常長時間使用電腦的朋友們~~
你們一定需要「七葉樹活絡凝膠」
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