每天使用電腦、長時間久坐，造成肩頸痠痛及下半身循環不好
我想這是每個上班女生常遇到的問題吧~~
因為我就是這樣，每天累積下來的疲憊總是壓得身體喘不過氣來
除了在家做做舒緩拉筋的運動外，我就會選擇到SPA館按摩、躺躺岩盤浴
來幫助促進提高身體的循環功能，及舒緩長時間緊繃的肌肉
今天要來跟大家分享 位於一中街益民商圈內的《菲玲氧身曲雕SPA》
《菲玲氧身曲雕SPA》是做美胸SPA起家的
《菲玲美容美胸SPA》就是創始店，如果有美胸需求的姊妹們千萬不能錯過
在按摩師諮詢時，也有順便幫我檢視一下胸形及可以改善地方
看的出來他們的專業，下次有機會也要來去試試看~~
今天要跟大家分享的重點是《菲玲氧身曲雕SPA》，所以美胸這部分就不多說了
等我改天做完之後再跟大家分享，迫不及待的朋友也可以先自行搜尋囉!!!!!!
那我們先從環境來認識《菲玲氧身曲雕SPA》吧!!!
《菲玲氧身曲雕SPA》位於一中街益民商圈的二樓
位置地點還算好找，只要先找到益民商圈就可以找到《菲玲氧身曲雕SPA》
《菲玲氧身曲雕SPA》是屬於小巧溫馨的SPA館
雖然在空間裝潢上不是走寬敞大氣的路線
但在店裡每一個小角落都可以看到店長布置店裡的小巧思及用心
在開始課程之前，按摩師會先諮詢身體狀況、生活習慣及想要改善的部分
我還滿喜歡按摩師給人的感覺，不會有強迫推銷的行為
也不會過於誇飾機器可以達成的效果
給人感覺很實在，像是朋友之間分享好東西的感覺
我是屬於下半身比較肥胖的體型，這次針對了下半身來做體雕
我不是屬於體重過重的體態，所以可能沒有辦法一次就看到很誇張的效果
所以這一次會針對按摩師的手技及機器給我的感覺跟大家分享
首先體驗的是：手技曲線雕塑按摩+4D音波溶脂儀
按摩師運用按摩的技法，透過雕塑霜的協助
讓大腿的經絡疏通、軟化脂肪，促進淋巴及血液的循環
我個人還滿喜歡按摩師的力道，可以感覺到大腿肌肉的放鬆
感覺深層的疲憊都消失在按摩中.....
再來搭配4D音波溶脂儀，透過機器的協助
提高體液與脂肪細胞間的相互作用，進而瓦解脂肪組織
達到局部體雕及消除橘皮的效果
4D音波溶脂儀在操作的過程中，會聽到很低頻的聲音
如果真的太不舒服的話，按摩師會視你的狀況停止
我個人是覺得聲音還在可以忍受的範圍 (看我的表情就知道)
4D音波溶脂儀的探頭會有一點點冰涼感，基本上有點像做臉感覺
只是作用在雙腳上而已~~
大家可以猜猜我做了哪一隻腳????
猜對了嗎???答案就是右邊那隻腳
右邊那隻腳的大腿感覺起來線條比較緊實、比較好看
但如果只做一次的話，那效果就會是短暫的
就跟運動、保養一樣，就算某項運動或保養品效果再好
如果沒有持續使用，那效果是不可能持續的
做完曲線雕塑課程後，就是我最期待的遠紅外線負離子能量艙 (岩盤浴)
之前也有躺過浴場的岩盤浴跟今天要分享的遠紅外線負離子能量艙 (岩盤浴)有點不太一樣
浴場式的岩盤浴比較沒有個人的隱私，因為是共用的浴場
但這次躺的遠紅外線負離子能量艙 (岩盤浴)就是屬於個人艙
在個人隱私上略勝一籌，如果是不習慣跟別人一起的朋友
這樣個人的岩盤浴一定會適合你的!!!!!
《菲玲氧身曲雕SPA》的遠紅外線負離子能量艙是使用鐳礦石
負離子的含量比一班的岩盤浴還高
副離子可以活化交感神經、達到消除疲勞、改善睡眠及紓壓排毒等功效
對於像我一樣沒有時間運動或是懶惰運動的上班族
躺岩盤浴是一個非常好流汗排毒的運動
而且躺岩盤浴所流的汗，不會有汗臭味唷~~~
這一點我超愛的，痛快地流汗卻不會覺得身體黏黏不舒服
躺不到十分鐘，就可以感受到全身大冒汗的暢快感
尤其在冬天，躺在暖呼呼的遠紅外線負離子能量艙
身體自然而然的溫熱，身體的血液循環變好
氣色自然也變得超好的~~~
如果冬天不想運動卻又常常受到手腳冰冷困惱的朋友
真的可以考慮遠紅外線負離子能量艙，讓副離子、遠紅外線幫助身體循環
可以讓循環變好，更可以舒緩上班的疲累
除了透過岩盤浴跟體雕來雕塑身形外，從食補上下手也是非常重要的
畢竟要維持體態的健康有70%是依靠飲食的
《菲玲氧身曲雕SPA》有提供代餐的服務
這次我試了酒釀青木瓜排骨跟酒釀桂圓紅棗銀耳
酒釀不但可以使肌膚更好，還有暖胃促進血液循環的功效
在冬天來上一碗熱熱的酒釀，真的是非常的滿足!!!!!
代餐不但方便、健康而且熱量又低
平常懶惰下廚、又常常不知道要吃些什麼的外食族
代餐真的是好朋友，冷凍的代餐只需要稍微加熱就可食用
我個人喜歡把酒釀青木瓜排骨加上麵條，就是一碗快速簡單又健康的湯麵
裡面的主食可以依造自己的喜好去做添加 (冬粉、米粉、烏龍麵或是水餃)
酒釀桂圓紅棗銀耳，這完全命中女孩愛甜食又愛美的心
白木耳擁有很多的膠原蛋白搭配上溫補的桂圓及紅棗
讓女生可以吃甜又不會對身體造成負擔
我個人喜歡單吃，如果覺得有點空虛的朋友
不妨可以加入一些湯圓或是在夏天時搭配冰品一起享用
這次的體雕和岩盤浴的課程我自己是很喜歡
推薦給跟我一樣覽的運動又想擁有完美體態的朋友
位於一中街益民商圈內的《菲玲氧身曲雕SPA》是個好選擇
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