不知道大家是否跟我一樣,總覺得肩頸痠痛、背肌緊繃
可能是長時間的使用電腦、滑手機,或是不良姿勢所引起
生活中真的需要可以讓自己好好放鬆的小道具~~
我老公因為工作的關係常需要搬重物,因此背跟腰的肌肉經常緊繃
之前他還會拿收縮膜的紙筒來放鬆背肌,但紙筒又硬又沒彈性,躺久真的很不舒服
可能沒達到放鬆肌肉的效果,還會造成身體的受傷
身為貼心老婆的我,怎麼可以讓老公用這麼危險的方式放鬆呢~~
當然要入手專門的放鬆小物來讓身體輕鬆一下~~
《奇肌勇士 鬆筋膜按摩滾筒》和《角頭小子筋膜療癒器》是放給老公和自己的放鬆小物
《奇肌勇士 鬆筋膜按摩滾筒》可不是一般的按摩滾筒,他是可以伸縮調整版的
可以依造每個人的體型或想按摩的強度調整間距大小
按摩滾筒的外層材質是高硬度泡棉,所以在按摩放鬆的過程中是舒服的
不會感覺到硬硬的不舒服感~~~
自從《奇肌勇士 鬆筋膜按摩滾筒》出現在我家後,那個兩光版的紙筒就已經在回收了
最長可伸長到42.5cm
我喜歡拿來放鬆走了一整天路的小腿和大腿前側
我的工作需要久站,一整天下來小腿真的非常的緊繃
如果沒有這些小物,最多只能在家拉拉筋根本無法確實放鬆到想放鬆的肌群
《奇肌勇士 鬆筋膜按摩滾筒》跟一般的按摩筒不同的地方除了在可以伸縮調整外
在滾筒表面還有平順處跟斜角處,平順處是屬於比較溫和;而斜角處則是可以達到比較深層的按摩
老公最常拿來放鬆的部位就是背跟腰了,每天都要放鬆一下~~
對於經常需要搬重物、腰背肌群比較緊繃的
《奇肌勇士 鬆筋膜按摩滾筒》真的超實用的~~
雖然跟專業運動按摩放鬆比起來真的差了一點~~
但可以隨時放鬆緊繃的肌群,不要讓身體處於緊繃的狀態太久
如果想知道更多如何放鬆身體各個肌群,可以參考一下下面的影片唷~~
《角頭小子筋膜療癒器》裡面有三種不同的硬度(綠<橘<藍)
可以依造自己可以接受的強度來選擇,而且尺寸輕巧易攜帶
不論是在家使用或是攜帶出門都非常方便
我個人比較喜歡用最軟的綠色角頭小子,對我來說按起來最舒服
現代人每天離不開3C產品,用腳投小子按摩眼窩穴道最適合了
角頭小子的造型很符合人體工學,非常好拿取跟施力
用來放鬆小腿的穴道非常適合~~
如果有比較痠痛的點,就可以用角頭小子來做單點的加強放鬆
腳底的穴道按摩也是超適合的
可以參考下面的放鬆影片唷~~~
也想在家輕鬆放鬆嗎?
跟我一樣入手《奇肌勇士 鬆筋膜按摩滾筒》和《角頭小子筋膜療癒器》放鬆就是這麼方便
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角頭小子 筋膜療癒器 (3硬度組) :https://www.funsport.com.tw/SalePage/Index/5497227
以上就是 《奇肌勇士 鬆筋膜按摩滾筒》和《角頭小子筋膜療癒器》試用心得分享~~希望大家會喜歡
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