21w1d(11/18)
本來是個平常的夜晚，老公幫我按摩、擦完妊娠霜後
正要準備睡覺時，肚子突然一陣刺痛
刺動的感覺一直延續到下腹部，而且持續了半小時還沒舒緩
跟平常偶爾的刺痛感不太一樣，實在是有點擔心
所以最後還是決定去趟急診，確定一下寶寶的狀況
到急診後，婦產科醫生幫我照了超音波，確認了寶寶的狀況
醫生說可能是宮縮引起的疼痛，因為我持續了一個小時的疼痛
為了保險起見，還是注射了一針安胎針和吃了安胎藥
在休息的時候，護士幫我測胎心音跟宮縮
懷孕週數還不大，所以寶寶的活動空間還很夠
機器一壓到肚子，寶寶就瘋狂的踢肚子
護士說寶寶也好動了吧~~因為我自己都感覺不到胎動
也順便問了醫生，21週還沒感覺到胎動是正常的嗎?
每個人的肚皮厚度、子宮大小、胎兒大小都不太一樣
所以感受不到胎動並非胎兒沒有動、也不是件不正常的事情
醫生說隨著胎兒越大，媽媽對於寶寶動作的感受會更明顯
吃完安胎藥後，肚子的疼痛感真的逐漸消失
醫生也在最後在觀察了寶寶的心跳、活動力後
確定沒有問題才讓我回家休息
雖然是虛驚一場，但心情真的是有點複雜
有點擔心 (擔心寶寶的狀況)、有點開心 (確定寶寶沒事)
又有點緊張 (緊張自己的身體是不是沒辦法提供給寶寶一個健康的成長空間)
22w0d (11/24)
查覺到胎動的存在 
有人對於胎動的感覺很敏感，也有人像我一樣是遲鈍的
不是每個人都可以快速感知到胎動，感受不到不代表寶寶是不健康的
在孕期的過程中，真的不要拿孕婦跟別的孕婦比較
每個人都有個別差異，這樣的比較真的會讓孕婦壓力很大
好像沒有感覺到胎動的存在，就代表這個孕婦比較不在乎、不要緊寶寶
23w1d (12/2)
羊毛穿刺的報告一切正常，也確定了寶寶是位女生
是我跟老公最想要的女兒耶~~~
因為家裡的人太想要知道是男是女
不想要有任何的神祕揭曉性別的過程
所以我們就直接跟家人說寶寶的性別，並且規劃與寶寶第一次見面會
確定染色體沒有異常後，之後就是要做高層次超音波和妊娠血糖的檢測
因為我中期的檢查項目都有一點點延遲
所以醫生建議高層次超音波要趕快跟醫院預約時間
不然週數大了，照高層次超音波的準確度就會下降
23w3d (12/4)
醫生建議高層次超音波要在24週前做，因為寶寶週數大了
容易被寶寶骨頭擋住會比較看不清楚，所以如果要做高層次超音波的朋友
要注意一下寶寶的週數，如果超過24週還是可以做
只是可能會增加檢查的難度，過於模糊的影像會干擾判讀的正確性
在一個多小時的檢測過程中，確認了寶寶每個部位的發展
不得不說童綜的超音波師真的專業跟友善
整個檢測的過程都是非常舒服跟愉悅的
整個檢查下來，發現寶寶腸子的部位稍微腫脹一點
下次產檢時，觀察看看腸子的狀況有沒有改善
再請醫生決定要不要吃藥治療
24w2d (12/10)
從昨天晚上睡覺的時候，就明顯感覺到胎動的次數減少
所以整個晚上都睡的不是很好
今天一整天就是是吃飽飯後，寶寶也是愛動不動的
上網搜尋了一下，看到的都是些警訊或是不好的資訊
晚餐後是她每天最活躍的時候，但是今天只有感覺到她踢了一下
之後就完全沒有反應了，真的讓媽媽非常地緊張
確認了一下婦產科的門診，魏醫生門診已滿
但另外一位醫生還可以掛進去，所以就立刻掛號
想去確認一下寶寶的狀況，希望是我自己想太多
只是今天天冷她比較不想動~~
報到後，被請去產房做胎心音的監測
護士在做監測的時候，一直在找寶寶的位子
雖然機器一直有發出聲音，但我根本辨別不太出是否是心跳
所以在還沒有固定胎心音的監測時，我整個人是處在很焦慮的情況下
護士似乎發現了我的焦慮，跟我說因為寶寶的週數比較小
胎心音是監測比較大一點寶寶的機器，所以比較難找到寶寶的位置
並不是寶寶有什麼狀況，所以不用擔心
在監測胎心音的過程中，寶寶的動作似乎變多了
我也有感覺到她的胎動，瞬間讓我安心不少
醫生看胎心音的報告說，目前一切正常沒有太大問題
有任何不舒服立刻來醫院確定是對的，之後定期做產檢就好
聽完醫生話後，瞬間覺得安心
幸好是虛驚一場，寶寶還是健康的待在肚子裡
25w4d (12/19)
妊娠血糖檢測，是大家說最噁心、最恐怖的喝糖水測驗了!!!!
從孕期之後，基本上我就不太喝甜滋滋的手搖飲料
所以有一點害怕大家所說的很噁心的糖水
禁食八小時後，第一次空腹抽血，是裡面最輕鬆的事
之後，護士小姐給了我七管半的糖水，聞起來是沒有什麼特別的味道
但分量真的有點誇裝，滿滿一杯塑膠杯
喝下第一口後，覺得甜味真的有一點不舒服，但還在可以忍受的範圍內
越喝噁心感越強烈，吞下最後一口，止不住的噁心感一湧而上
但吐掉我還要再喝一次，再怎樣也要嚥下去
強吞下好幾次的噁心嘔吐感，是那種已經到喉嚨免強自己嚥下的程度
休息一下，覺得似乎好多了，想換個地方休息時
喉嚨像是突然失去功能，一陣噁心，我就直接戴著口罩吐了
完全沒有反應的時間，就這樣直接吐了...
護士小姐說沒關係，看報告時再跟醫生說一聲就好
不然如果還要再喝一次，我可能會再吐一次
之後每隔一小時再抽兩管針，就結束妊娠血糖檢測
希望之後看報告時可以一切順利!!
27w1d (12/30)
因為上次高層次超音波檢查時，寶寶腸子的部分有比較腫大一點
為了安全起見，所以在這次產檢的時候又再照了一次高層次超音波
確認寶寶的腸子是否有被細菌感染
不得不稱讚一下童綜合的超音波師，真的非常和善
在檢查的過程中很細心，也可以安撫孕婦的心情
再次檢查後，Keely的腸子大小都在正常值內，沒有問題
Keely也終於突破一公斤了!!!!!
原本魏醫生想告訴我血糖檢測通過的好消息
但....聽到我在做血糖檢測的時候吐的消息後
眉頭稍微一皺說，再叫我喝一次好像很殘忍
那沒關係，我們再觀察看看，不用再喝一次
瞬間鬆了一口氣，再喝一次我可能不太行耶~~~
懷孕中期心情轉折
進入到中期後半段，不管是寶寶的狀況或是我的身體狀況都進入相對比較穩定的時期
但在這個穩定的時期中，我的體重也進入了狂飆期
飲食並沒有特別多吃，也有注意澱粉的攝取量，但每個禮拜體重還是一直一直的增加
面對這樣體重狂飆的過程，真的很難開心起來
雖然大家都說孕婦變胖是正常的，但面對鄺飆的體重真的很難用太正向的心情去面對
但又不能減肥，所以只能更謹慎地吃每一口食物了!!!!
中期後的胎動真的是非常的明顯，偶爾還可以摸到Keely的骨頭
也可以感受到她連續的拳擊攻擊，真的是很特別的感受
但有時胎動的位置太靠近下腹部膀胱的位置，會是有一點不舒服的~~
懷孕中期身體變化
頻尿狀況：進入懷孕中期後，半夜尿尿的情況改善不少，基本上都可以一覺到天亮
睡眠情況：睡眠的時間大約7-8小時，起床後變得很容易腰酸背痛
開始使用孕婦枕，腰酸背痛的情形有減少一些
胸部變化：胸部尺寸沒有持續變大，脹痛感及乳頭敏感的情形消失
乳暈開始有變化(變大、變深)，乳頭會有些分泌物
孕吐情形：16週後完全海闊天空，孕吐的情形消失
肚子變化：子母線在14週時出現，中期時子母線有再變深一點點
凸肚臍在20週時出現，而且有越來越凸的感覺，穿薄上衣時會明顯感覺肚子的肚臍凸出來
胎動在22週時感受到，在吃完三餐後胎動的情形會比較明顯
26週後可以非常明顯的感受到胎動，還會出現肚皮跳舞的情形
偶而的胎動還會覺得有一點點痛，尤其是胎動在下腹部時
運動情形：在24週醫生同意後，開始去上團體課 (肌力訓練&TRX)
肌力訓練和TRX是我在孕前就固定在上的課程，運動真的需要量力而為
需要考量到每個人的體能跟孕期身體狀況
體重增加：+4.4 kg (總計增加：10kg)
懷孕中期飲食變化
口味食量變化：懷孕21週後，所有懷孕初期的不舒服減少許多，所以各種食物的接受度更高
含糖飲料基本上還是不喝，就算喝也只是一兩口
晚上睡前，會喝芝麻牛奶(150ml)補充鈣質跟鐵質
蔬菜、水果的食用量有增加，一天至少都會吃到2-3份的水果，3-4份的蔬菜
營養品補充：綜合維他命、鈣片、燕窩、雞精
懷孕中期檢查項目
妊娠糖尿病檢測(24週)
高層次超音波(23週)
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